Matdatabas och kaloriräknare  

Brunt Ris (Medium-Korn, Kokt)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
0,83g
1%
Mättat fett
0,165g
1%
Enkelomättat fett
0,3g
Fleromättat fett
0,296g
Kolhydrater
23,51g
9%
Socker
-
Fiber
1,8g
Protein
2,32g
5%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
79mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
6%
av RDI*
(112 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (7%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
112
Fett
0,83g
Kolh.
23,51g
Prot
2,32g
Det finns 112 kalorier i Brunt Ris (Medium-Korn, Kokt) (100 g).
Kalorifördelning: 7% fett, 85% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 32
100 g 112
1 kopp 218
1 lb 508

Relaterade typer av Brunt Ris:

Snabb-Brunt Ris
Brunt Ris
Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)
Smaksatt Brunt- och Vildris
Brunt- och Vildris
  Visa fler Brunt Ris näringsinfo

Relaterade typer av Ris:

Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Vitt Ris
Snabbris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
  Visa fler Ris näringsinfo

Se även:

Korn
Gult Ris
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Myprotein Brown Rice Protein
ICA Fullkornsris
Golden Sun Long Grain Brown Rice
1001 Delights Brown Rice Chips Hummus


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.