Matdatabas och kaloriräknare  

Gult Ris

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
628 kJ
8%
150 kcal
Fett
0,27g
0%
Mättat fett
0,073g
0%
Enkelomättat fett
0,082g
Fleromättat fett
0,074g
Kolhydrater
32,96g
13%
Socker
0,62g
1%
Fiber
0,6g
Protein
2,99g
6%
Salt
2,17g
36%
Kolestrol
0mg
Kalium
70mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(150 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
150
Fett
0,27g
Kolh.
32,96g
Prot
2,99g
Det finns 150 kalorier i Gult Ris (1 kopp, tillagad).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, torkad, portion 83
100 g 95
1 portion (105 g) 100
1 kopp, tillagad 150

Relaterade typer av Ris:

Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Snabbris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Vitt Ris
Snabb-Brunt Ris
Brunt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo

Se även:

Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)
Stekt Ris
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt)
Kinesiskt Stekt Ris
Klibbigt Ris
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Havreris
Golden Sun Jasminris
ICA Medelhavs Ris
RisiFrutti Risifrutti Skogsbär
Garant Ekologiskt Basmatiris
Zeta Lins-, Ärt- & Kikärtsris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.