Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Gult Ris

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
397 kJ
5%
95 kcal
Fett
0,17g
0%
Mättat fett
0,046g
0%
Enkelomättat fett
0,052g
Fleromättat fett
0,047g
Kolhydrater
20,86g
8%
Socker
0,39g
0%
Fiber
0,4g
Protein
1,89g
4%
Salt
1,38g
23%
Kolestrol
0mg
Kalium
44mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(95 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
95
Fett
0,17g
Kolh.
20,86g
Prot
1,89g
Det finns 95 kalorier i Gult Ris (100 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, torkad, portion 83
100 g 95
1 portion (105 g) 100
1 kopp, tillagad 150

Relaterade typer av Ris:

Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Brunt Ris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Snabbris
Vitt Ris
Snabb-Brunt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo

Se även:

Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)
Stekt Ris
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt)
Kinesiskt Stekt Ris
Klibbigt Ris
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Medelhavs Ris
Garant Ekologiskt Basmatiris
Fyra Säsonger Yakiniku
Vitasia Sushi Rice
Spicefield Sushi Rice
Zeta Lins-, Ärt- & Kikärtsris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.