Matdatabas och kaloriräknare  

1 oz, torkad, portion

Gult Ris

Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, torkad, portion
per portion
% RI*
Energi
346 kJ
4%
83 kcal
Fett
0,15g
0%
Mättat fett
0,04g
0%
Enkelomättat fett
0,045g
Fleromättat fett
0,041g
Kolhydrater
18,15g
7%
Socker
0,34g
0%
Fiber
0,3g
Protein
1,64g
3%
Salt
1,20g
20%
Kolestrol
0mg
Kalium
38mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(83 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
83
Fett
0,15g
Kolh.
18,15g
Prot
1,64g
Det finns 83 kalorier i Gult Ris (1 oz, torkad, portion).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, torkad, portion 83
100 g 95
1 portion (105 g) 100
1 kopp, tillagad 150

Relaterade typer av Ris:

Snabbris
Brunt Ris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Snabb-Brunt Ris
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Vitt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo

Se även:

Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)
Stekt Ris
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt)
Kinesiskt Stekt Ris
Klibbigt Ris
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dafgårds Risotto med Järpe
Golden Sun Jasminris
Dafgårds Fishcakes
Milbona Rismål Hallon
Zeina's Fullkorn & Linser
Zeta Lins-, Ärt- & Kikärtsris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.