Matdatabas och kaloriräknare  

Brysselkål

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,3g
0%
Mättat fett
0,062g
0%
Enkelomättat fett
0,023g
Fleromättat fett
0,153g
Kolhydrater
8,95g
3%
Socker
2,2g
2%
Fiber
3,8g
Protein
3,38g
7%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
389mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(43 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (69%)
 
Fett (5%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Brysselkål
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
43
Fett
0,3g
Kolh.
8,95g
Prot
3,38g
Det finns 43 kalorier i Brysselkål (100 g).
Kalorifördelning: 5% fett, 69% kolh., 26% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 grodd 8
1 oz 12
1 kopp 38
100 g 43
1 lb 195

Relaterade typer av Brysselkål:

Kokt Brysselkål
Brysselkål (Fryst)
  Visa fler Brysselkål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Morötter
Sallad
Röda Tomater
Svamp
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Brysselkål
Findus Brysselkål
Coop Brysselkål
Green Grocer's Brysselkål
Favorit Brysselkål
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Brysselkål
Coop Brysselkål
ICA Brysselkål
Findus Brysselkål
Garant Brysselkål
Green Grocer's Brysselkål


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.