| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
Energi
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
1,91g
3%
Mättat fett
0,249g
1%
Enkelomättat fett
0,136g
Fleromättat fett
0,912g
Kolhydrater
25,81g
10%
Socker
2,09g
2%
Fiber
16,3g
Protein
11,11g
22%
Salt
0,23g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
767mg
38%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (63%)
Fett (10%)
Protein (27%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
136
|
|
Fett
1,91g
|
|
Kolh.
25,81g
|
|
Prot
11,11g
|
|
Det finns 136 kalorier i Collards (1 lb).
|
| Kalorifördelning: 10% fett, 63% kolh., 27% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
