| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 pannkaka (17 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (17 cm i diameter)
Energi
632 kJ
8%
151 kcal
Fett
6,65g
10%
Mättat fett
1,41g
7%
Enkelomättat fett
2,144g
Fleromättat fett
2,583g
Kolhydrater
19,17g
7%
Socker
4,39g
5%
Fiber
2,5g
Protein
5,2g
10%
Salt
1,01g
17%
Kolestrol
39mg
Kalium
155mg
8%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (38%)
Protein (13%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
151
|
|
Fett
6,65g
|
|
Kolh.
19,17g
|
|
Prot
5,2g
|
|
Det finns 151 kalorier i Fullkornsvetepannkakor (1 ).
|
| Kalorifördelning: 38% fett, 49% kolh., 13% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pannkakor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
