| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 pannkaka (19 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (19 cm i diameter)
Energi
853 kJ
10%
204 kcal
Fett
8,97g
13%
Mättat fett
1,901g
10%
Enkelomättat fett
2,891g
Fleromättat fett
3,484g
Kolhydrater
25,85g
10%
Socker
5,92g
7%
Fiber
3,4g
Protein
7,01g
14%
Salt
1,36g
23%
Kolestrol
53mg
Kalium
209mg
10%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (38%)
Protein (13%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
204
|
|
Fett
8,97g
|
|
Kolh.
25,85g
|
|
Prot
7,01g
|
|
Det finns 204 kalorier i Fullkornsvetepannkakor (1 ).
|
| Kalorifördelning: 38% fett, 49% kolh., 13% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pannkakor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
