| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 pannkaka (9 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (9 cm i diameter)
Energi
163 kJ
2%
39 kcal
Fett
1,71g
2%
Mättat fett
0,363g
2%
Enkelomättat fett
0,552g
Fleromättat fett
0,665g
Kolhydrater
4,94g
2%
Socker
1,13g
1%
Fiber
0,6g
Protein
1,34g
3%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
10mg
Kalium
40mg
2%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (38%)
Protein (13%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
39
|
|
Fett
1,71g
|
|
Kolh.
4,94g
|
|
Prot
1,34g
|
|
Det finns 39 kalorier i Fullkornsvetepannkakor (1 ).
|
| Kalorifördelning: 38% fett, 49% kolh., 13% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pannkakor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
