Matdatabas och kaloriräknare  

Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
360 kJ
4%
86 kcal
Fett
0,1g
0%
Mättat fett
0,026g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,044g
Kolhydrater
20,01g
8%
Socker
0,86g
1%
Fiber
1,8g
Protein
1,86g
4%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
377mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(86 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (91%)
 
Fett (1%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
86
Fett
0,1g
Kolh.
20,01g
Prot
1,86g
Det finns 86 kalorier i Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Kalorifördelning: 1% fett, 91% kolh., 8% prot.

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal)
Ugnsbakad Potatis
Potatismos
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Mozzarellaost gjord på Fet Mjölk
Sparris (Avrunnen Fast, Konserverad)
Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött
Mjölk (Fet Mjölk)
Extra Fast Silkestofu
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Coop Inlagd Kokt Potatis
Svenska Lantchips Veggie Sticks Ranch
Garant Potatis Smått & Gott
Scan Potatisgratäng
Harvest Basket Potatisbullar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.