Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Grönkål

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
209 kJ
3%
50 kcal
Fett
0,7g
1%
Mättat fett
0,091g
0%
Enkelomättat fett
0,052g
Fleromättat fett
0,338g
Kolhydrater
10,01g
4%
Socker
-
Fiber
2g
Protein
3,3g
7%
Salt
0,11g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
447mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(50 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (67%)
 
Fett (11%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
50
Fett
0,7g
Kolh.
10,01g
Prot
3,3g
Det finns 50 kalorier i Grönkål (100 g).
Kalorifördelning: 11% fett, 67% kolh., 22% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kopp, hackad 34
100 g 50

Relaterade typer av Grönkål:

Kokt Grönkål (Färsk)
  Visa fler Grönkål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Sallad
Svamp
Spenat
Lökar
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Gott Liv Hackad Grönkål
ICA Ekologisk Grönkål
Kokt Grönkål
Garant Grovhackad Grönkål
Coop Hackad Grönkål
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Freshona Mixed Vegetables Gourmet
Culinea Vegetable Nuggets
Spicefield Wok Mix
Garant Salladskit Japanska Smaker
Garant Grillade Grönsaker
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.