Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
82 kJ
1%
20 kcal
Fett
1,29g
2%
Mättat fett
0,82g
4%
Enkelomättat fett
0,376g
Fleromättat fett
0,028g
Kolhydrater
0,16g
0%
Socker
0,04g
0%
Fiber
0g
Protein
1,79g
4%
Salt
0,2g
3%
Kolestrol
3mg
Kalium
5mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(20 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (60%)
 
Protein (37%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
20
Fett
1,29g
Kolh.
0,16g
Prot
1,79g
Det finns 20 kalorier i Hård Parmesanost (1 msk).
Kalorifördelning: 60% fett, 3% kolh., 37% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 20
1 portion (28 g) 110
100 g 392

Relaterade typer av Parmesanost:

Parmesanost (Strimlad)
Torkad Riven Parmesanost
Parmesanost (Riven)
  Visa fler Parmesanost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Colby Jack Ost
Schweizisk Ost
Cheddarost
Provolone Ost
Amerikansk Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Parmesanost (Hård)
Getost (Hård)
Torkad eller Hård Salami
Mjuk Brödpinnar med Vitlök och Parmesanost
Fläsksalami (Torkad eller Hård)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

McDonald's Chili Cheese Tops (4 packs)
Burger King Pepper Jack Cheese
Max Chili Cheese - Stor (6 St)
Subway Ost
Burger King Cheese
Max Mozzarella Sticks - Stor (5 St)


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.