Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (28 g)

Hård Parmesanost

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (28 g)
per portion
% RI*
Energi
459 kJ
5%
110 kcal
Fett
7,23g
10%
Mättat fett
4,595g
23%
Enkelomättat fett
2,104g
Fleromättat fett
0,159g
Kolhydrater
0,9g
0%
Socker
0,22g
0%
Fiber
0g
Protein
10,01g
20%
Salt
1,12g
19%
Kolestrol
19mg
Kalium
26mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(110 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (60%)
 
Protein (37%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
110
Fett
7,23g
Kolh.
0,9g
Prot
10,01g
Det finns 110 kalorier i Hård Parmesanost (1 portion).
Kalorifördelning: 60% fett, 3% kolh., 37% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 20
1 portion (28 g) 110
100 g 392

Relaterade typer av Parmesanost:

Parmesanost (Riven)
Parmesanost (Strimlad)
Torkad Riven Parmesanost
  Visa fler Parmesanost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Amerikansk Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Schweizisk Ost
Cheddarost
Provolone Ost
Colby Jack Ost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Parmesanost (Hård)
Getost (Hård)
Torkad eller Hård Salami
Mjuk Brödpinnar med Vitlök och Parmesanost
Fläsksalami (Torkad eller Hård)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Burger King Cheese
Burger King Pepper Jack Cheese
Max Mozzarella Sticks - Stor (5 St)
McDonald's Chili Cheese Tops (4 packs)
Granarolo High Protein Mozzarella
Max Mozzarella Sticks - Liten (3 St)


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.