Matdatabas och kaloriräknare  

Havskräftor

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
449 kJ
5%
107 kcal
Fett
0,9g
1%
Mättat fett
0,217g
1%
Enkelomättat fett
0,267g
Fleromättat fett
0,275g
Kolhydrater
0,12g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
23,14g
46%
Salt
2,40g
40%
Kolestrol
36mg
Kalium
416mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 13 maj 20 02:07
5%
av RDI*
(107 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (8%)
 
Protein (92%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
107
Fett
0,9g
Kolh.
0,12g
Prot
23,14g
Det finns 107 kalorier i Havskräftor (100 g).
Kalorifördelning: 8% fett, 0% kolh., 92% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (85 g) 91
100 g 107
1 kopp, tärnad 156
1 kräfta 268

Relaterade typer av Hummer:

Ångkokt eller Kokt Hummer
Kokta eller Ångkokta Kräftor
Hummer
Ugnsbakad eller Halstrad Hummer
  Visa fler Hummer näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Musslor
Krabba
Räkor
Bläckfisk
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Havskräftor. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Musslor Vinkokta
Miramar Seafoodmix
Garant Tångcaviar
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Abba Blåmusslor i Vatten
Royal Greenland Räkor i Krispig Panering


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.