Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, tärnad

Havskräftor

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
per portion
% RI*
Energi
651 kJ
8%
156 kcal
Fett
1,3g
2%
Mättat fett
0,315g
2%
Enkelomättat fett
0,388g
Fleromättat fett
0,398g
Kolhydrater
0,17g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
33,55g
67%
Salt
3,48g
58%
Kolestrol
53mg
Kalium
604mg
30%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 13 maj 20 02:07
8%
av RDI*
(156 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (8%)
 
Protein (92%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
156
Fett
1,3g
Kolh.
0,17g
Prot
33,55g
Det finns 156 kalorier i Havskräftor (1 kopp, tärnad).
Kalorifördelning: 8% fett, 0% kolh., 92% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (85 g) 91
100 g 107
1 kopp, tärnad 156
1 kräfta 268

Relaterade typer av Hummer:

Kokta eller Ångkokta Kräftor
Hummer
Ångkokt eller Kokt Hummer
Ugnsbakad eller Halstrad Hummer
  Visa fler Hummer näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Musslor
Krabba
Bläckfisk
Räkor
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Havskräftor. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Panerade Fiskpinnar
Prinsens Räksallad
ICA Varmrökt Lax Toscana
ICA Musslor Vinkokta
Abba Blåmusslor i Vatten
Miramar Seafoodmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.