Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
318 kJ
4%
76 kcal
Fett
0,01g
0%
Mättat fett
0g
0%
Enkelomättat fett
0,004g
Fleromättat fett
0,001g
Kolhydrater
17,44g
7%
Socker
9,6g
11%
Fiber
1,6g
Protein
2g
4%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
429mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(76 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (0%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
76
Fett
0,01g
Kolh.
17,44g
Prot
2g
Det finns 76 kalorier i Jordärtskocka (100 g).
Kalorifördelning: 0% fett, 90% kolh., 10% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 76
1 kopp, skivade 114

Relaterade typer av Kronärtskockor:

Kronärtskockshjärtan i Olja
Kokt Kronärtskocka (Färsk)
Kokt Kronärtskocka (på Burk)
Kronärtskockor (Klot eller Franska)
  Visa fler Kronärtskockor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Lökar
Morötter
Sallad
Svamp
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA I Love Eco Jordärtskocka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Salladskit Japanska Smaker
Spicefield Wok Mix
Heinz Vegetable Soup
Budget Haricots Verts
ICA I Love Eco Ekologiska Haricots Verts
Vitasia Sushi Ginger


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.