| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 kopp, liten ostmassa (ej packad)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, liten ostmassa (ej packad)
Energi
970 kJ
12%
232 kcal
Fett
10,15g
14%
Mättat fett
6,419g
32%
Enkelomättat fett
2,891g
Fleromättat fett
0,313g
Kolhydrater
6,03g
2%
Socker
0,65g
1%
Fiber
0g
Protein
28,1g
56%
Salt
2,28g
38%
Kolestrol
34mg
Kalium
189mg
9%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (11%)
Fett (40%)
Protein (49%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
232
|
|
Fett
10,15g
|
|
Kolh.
6,03g
|
|
Prot
28,1g
|
|
Det finns 232 kalorier i Keso (1 kopp, liten ostmassa).
|
| Kalorifördelning: 40% fett, 11% kolh., 49% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Färskost:
Relaterade typer av Ost:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
