Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
218 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,17g
0%
Mättat fett
0g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0g
Kolhydrater
0,73g
0%
Socker
0,71g
1%
Fiber
0g
Protein
10,86g
22%
Salt
0,8g
13%
Kolestrol
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(52 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (3%)
 
Protein (91%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
52
Fett
0,17g
Kolh.
0,73g
Prot
10,86g
Det finns 52 kalorier i Kokt Äggvita (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 6% kolh., 91% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 15
1 portion (33 g) 17
1 stor 17
1 äggvita 17
100 g 52
1 kopp 85

Relaterade typer av Äggvitor:

Äggvita
Ägg Substitut (Flytande)
  Visa fler Äggvitor näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Pocherat Ägg
Ägg
Kokt Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
  Visa fler Ägg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser

Se även:

Kokt Sommarsquash
Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Basmatiris (Kokt)
Kokt Quinoa
Kokt Vitlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Fröburgare
Khoisan Tea Ekologisk Äggersättning Vegansk
Garant Ekologiska Ägg
Espresso House Ceasarsallad med Räkor
Lillesjö Baguette Ägg & Räkor
Coop Ägg


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.