Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
0,18g
0%
Mättat fett
0,069g
0%
Enkelomättat fett
0,015g
Fleromättat fett
0,033g
Kolhydrater
30,96g
12%
Socker
13,91g
15%
Fiber
2,3g
Protein
0,78g
2%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
462mg
23%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(115 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (97%)
 
Fett (1%)
 
Protein (2%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
115
Fett
0,18g
Kolh.
30,96g
Prot
0,78g
Det finns 115 kalorier i Kokt Moget Groblad (100 g).
Kalorifördelning: 1% fett, 96% kolh., 2% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 115
1 kopp 230
1 kopp, mosad 230
1 liten 239
1 medelstor 276
1 portion (240 g) 276
1 stor 356

Relaterade typer av Bananer:

Äpple Banan
Bananer
  Visa fler Bananer näringsinfo

Se även:

Stekt Groblad
Kokt Äggvita
Basmatiris (Kokt)
Kokt Mogen Lök
Kokt Kassava (Yuca Blanca)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dazzley Banana Split
Livsmedelsverket Banan
Star Nutrition Whey-80 Chocolate Banana
Exotic Snacks Bananchips Yoghurt
Coop Crunchy Banan & Choklad
Semper Smoothie Yoghurt Banan & Aprikos


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.