Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, mosad

Kokt Moget Groblad

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, mosad
per portion
% RI*
Energi
962 kJ
12%
230 kcal
Fett
0,36g
1%
Mättat fett
0,138g
1%
Enkelomättat fett
0,03g
Fleromättat fett
0,066g
Kolhydrater
61,92g
24%
Socker
27,82g
31%
Fiber
4,6g
Protein
1,56g
3%
Salt
1,22g
20%
Kolestrol
0mg
Kalium
924mg
46%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
12%
av RDI*
(230 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (97%)
 
Fett (1%)
 
Protein (2%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
230
Fett
0,36g
Kolh.
61,92g
Prot
1,56g
Det finns 230 kalorier i Kokt Moget Groblad (1 kopp, mosad).
Kalorifördelning: 1% fett, 96% kolh., 2% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 115
1 kopp 230
1 kopp, mosad 230
1 liten 239
1 medelstor 276
1 portion (240 g) 276
1 stor 356

Relaterade typer av Bananer:

Bananer
Äpple Banan
  Visa fler Bananer näringsinfo

Se även:

Kokt Älg
Kokt Flundra
Kokt Lax
Kokt Ägg
Kokt Äggula
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Arla Wellness Protein Control Banan & Blåbär
Coop Crunchy Banan & Choklad
Exotic Snacks Bananchips Yoghurt
Exotic Snacks Fem Bästisar
Livsmedelsverket Banan
Star Nutrition Whey-80 Chocolate Banana


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.