Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
per portion
% RI*
Energi
1001 kJ
12%
239 kcal
Fett
0,37g
1%
Mättat fett
0,144g
1%
Enkelomättat fett
0,031g
Fleromättat fett
0,068g
Kolhydrater
64,4g
25%
Socker
28,93g
32%
Fiber
4,8g
Protein
1,62g
3%
Salt
1,28g
21%
Kolestrol
0mg
Kalium
961mg
48%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
12%
av RDI*
(239 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (97%)
 
Fett (1%)
 
Protein (2%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
239
Fett
0,37g
Kolh.
64,4g
Prot
1,62g
Det finns 239 kalorier i Kokt Moget Groblad (1 liten).
Kalorifördelning: 1% fett, 96% kolh., 2% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 115
1 kopp 230
1 kopp, mosad 230
1 liten 239
1 medelstor 276
1 portion (240 g) 276
1 stor 356

Relaterade typer av Bananer:

Äpple Banan
Bananer
  Visa fler Bananer näringsinfo

Se även:

Kokt Älg
Kokt Flundra
Kokt Lax
Kokt Ägg
Kokt Äggula
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Arla Wellness Protein Control Banan & Blåbär
Garant Grönsaker & Frukt till Smoothie
Semper Smoothie Yoghurt Banan & Aprikos
Star Nutrition Whey-80 Chocolate Banana
Dazzley Banana Split
Exotic Snacks Fem Bästisar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.