Matdatabas och kaloriräknare  

1 litet (portion efter tillagning, benfri och utan skinn)

Kycklinglår (utan Skinn)

Näringsvärden
Portions storlek
1 litet (portion efter tillagning, benfri och utan skinn)
per portion
% RI*
Energi
398 kJ
5%
95 kcal
Fett
4,96g
7%
Mättat fett
1,382g
7%
Enkelomättat fett
1,893g
Fleromättat fett
1,131g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
11,83g
24%
Salt
0,47g
8%
Kolestrol
43mg
Kalium
109mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(95 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (49%)
 
Protein (51%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
95
Fett
4,96g
Kolh.
0g
Prot
11,83g
Det finns 95 kalorier i Kycklinglår (utan Skinn) (1 litet).
Kalorifördelning: 49% fett, 0% kolh., 51% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet (portion efter tillagning, benfri och utan skinn) 95
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben och skinn) 108
1 stor (ger efter tillagning, utan ben och skinn) 145
100 g 207

Relaterade typer av Kycklinglår:

Kycklinglår
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår
Kött från Kycklinglår
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår (med Skinn)
  Visa fler Kycklinglår näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kyckling
Kycklingvinge
Kycklingklubba
Kyckling (utan Skinn)
Kycklingbröst
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Kycklingklubba (utan Skinn)
Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt)
Kycklingkött och Skinn (Ugnsstekt)
Kycklingbröst, Kött och Skinn
Cornish Vildhöna (utan Skinn)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Crispy Chicken Sweet Mustard Salad Bowl
Burger King Crispy Chicken Patty
Max Crispy Chicken Hot Creole Salad Bowl
Max Grilled Chicken Sweet Mustard Salad Bowl
Max Crispy Chicken Caesar Salad Bowl
Max Crispy Chicken Sesame Ginger Salad Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.