Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor (ger efter tillagning, utan ben och skinn)

Kycklinglår (utan Skinn)

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (ger efter tillagning, utan ben och skinn)
per portion
% RI*
Energi
606 kJ
7%
145 kcal
Fett
7,55g
11%
Mättat fett
2,103g
11%
Enkelomättat fett
2,881g
Fleromättat fett
1,722g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
18g
36%
Salt
0,72g
12%
Kolestrol
66mg
Kalium
165mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(145 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (49%)
 
Protein (51%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
145
Fett
7,55g
Kolh.
0g
Prot
18g
Det finns 145 kalorier i Kycklinglår (utan Skinn) (1 stor).
Kalorifördelning: 49% fett, 0% kolh., 51% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet (portion efter tillagning, benfri och utan skinn) 95
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben och skinn) 108
1 stor (ger efter tillagning, utan ben och skinn) 145
100 g 207

Relaterade typer av Kycklinglår:

Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår (med Skinn)
Kycklinglår
Kött från Kycklinglår
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår
  Visa fler Kycklinglår näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kyckling
Kycklingvinge
Kycklingbröst
Kyckling (utan Skinn)
Kycklingklubba
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Kycklingklubba (utan Skinn)
Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt)
Kycklingkött och Skinn (Ugnsstekt)
Kycklingbröst, Kött och Skinn
Cornish Vildhöna (utan Skinn)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Eldorado Kycklingkebab
First Price Kycklingklubba
Kronfågel Butiksgrillad Kyckling
Culinea Örtmarinerade Kycklingben och Lår
McEnnedy Crunchy Chicken Southern Style
Rose Kycklinglår


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.