Matdatabas och kaloriräknare  

65 g

Linfrön

Näringsvärden
Portions storlek
65 g
per portion
% RI*
Energi
1452 kJ
17%
347 kcal
Fett
27,4g
39%
Mättat fett
2,381g
12%
Enkelomättat fett
4,893g
Fleromättat fett
18,674g
Kolhydrater
18,77g
7%
Socker
1,01g
1%
Fiber
17,7g
Protein
11,89g
24%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
528mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
17%
av RDI*
(347 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (20%)
 
Fett (67%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
347
Fett
27,4g
Kolh.
18,77g
Prot
11,89g
Det finns 347 kalorier i Linfrön (65 g).
Kalorifördelning: 67% fett, 20% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tsk, hela 18
1 msk, malen 37
1 msk, hel 55
100 g 534

Relaterade typer av Frön:

Torkade Solrosfrökärnor
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Hela Torkade Sesamfrön
  Visa fler Frön näringsinfo

Se även:

Risenta Hela Linfrön
Risenta Hela Linfrön
Go Green Linfrön
Saltå Kvarn Krossat Linfrö
Go Green Krossade Linfrön
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Solroskärnor
OK Snacks Chia
Garant Hampafrön
Risenta Frögröt Solros & Pumpa
Coop Mannagryn
Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.