Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Lingon

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
299 kJ
4%
71 kcal
Fett
0,49g
1%
Mättat fett
0,03g
0%
Enkelomättat fett
0,061g
Fleromättat fett
0,243g
Kolhydrater
16,27g
6%
Socker
8,26g
9%
Fiber
3,7g
Protein
1,07g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
174mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 04:16
4%
av RDI*
(71 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (88%)
 
Fett (6%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
71
Fett
0,49g
Kolh.
16,27g
Prot
1,07g
Det finns 71 kalorier i Lingon (1 kopp).
Kalorifördelning: 6% fett, 88% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (72 g) 36
100 g 50
1 kopp 71

Relaterade typer av Bär:

Björnbär
Bär
Hallon
Torkade Tranbär (Sötade)
Jordgubbar
Blåbär
  Visa fler Bär näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Persikor
Äpplen
Apelsiner
Bananer
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Lingon. Menade du:
ICA Rårörda Lingon
ICA Frysta Lingon
ICA Basic Lingonsylt
MATRIKET Rårörda Lingon
Coop Rårörda Lingon
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Gott Liv Frö och Bärmix
ICA Frukt & Bärblandning
Protein.Se Måltidsbar
Wellness Nutrition My Choice Coconut
Garant Proteinbar Jordnöt & Kakao
Garant Havregröt med Bär


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.