Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor (ca 20 cm i diameter)

Mjöltortilla

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (ca 20 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
666 kJ
8%
159 kcal
Fett
3,95g
6%
Mättat fett
0,962g
5%
Enkelomättat fett
1,986g
Fleromättat fett
0,808g
Kolhydrater
26,19g
10%
Socker
0,98g
1%
Fiber
1,6g
Protein
4,23g
8%
Salt
0,81g
14%
Kolestrol
0mg
Kalium
79mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(159 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (66%)
 
Fett (23%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
159
Fett
3,95g
Kolh.
26,19g
Prot
4,23g
Det finns 159 kalorier i Mjöltortilla (1 medelstor ).
Kalorifördelning: 23% fett, 67% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tortilla (ca 10 cm i diameter) 41
1 liten (ca 15 cm i diameter) 94
1 tortilla (ca 18 cm i diameter) 122
1 medelstor (ca 20 cm i diameter) 159
1 portion (51 g) 159
1 stor (ca 25 cm i diameter) 218
100 g 312

Relaterade typer av Tortillas:

Fullkornstortilla
Tortilla
Majstortilla
  Visa fler Tortillas näringsinfo

Relaterade typer av Brödrulle:

Smörgåswrap med Kött, Fågel eller Fisk, Grönsaker
Grönsaksfylld Smörgåswrap
  Visa fler Brödrulle näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Mjöltortilla. Menade du:
Mjöltortillas
Taco- eller Tostadasallad med Nötkött, Bönor och Ost i Stekt Mjöltortilla
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Santa Maria Spice Paste Chicken Tacos
Frankful Vegan Ch**Se Tortilla Crisps
El Taco Truck Corn Tortilla
Santa Maria Tortilla Beetroot
Old El Paso Tortillas Extra Thin
No Fairytales Morotstortilla


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.