Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor (ca 25 cm i diameter)

Mjöltortilla

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (ca 25 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
914 kJ
11%
218 kcal
Fett
5,42g
8%
Mättat fett
1,32g
7%
Enkelomättat fett
2,726g
Fleromättat fett
1,109g
Kolhydrater
35,94g
14%
Socker
1,34g
1%
Fiber
2,2g
Protein
5,8g
12%
Salt
1,11g
19%
Kolestrol
0mg
Kalium
108mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(218 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (66%)
 
Fett (23%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
218
Fett
5,42g
Kolh.
35,94g
Prot
5,8g
Det finns 218 kalorier i Mjöltortilla (1 stor).
Kalorifördelning: 23% fett, 67% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tortilla (ca 10 cm i diameter) 41
1 liten (ca 15 cm i diameter) 94
1 tortilla (ca 18 cm i diameter) 122
1 medelstor (ca 20 cm i diameter) 159
1 portion (51 g) 159
1 stor (ca 25 cm i diameter) 218
100 g 312

Relaterade typer av Tortillas:

Tortilla
Fullkornstortilla
Majstortilla
  Visa fler Tortillas näringsinfo

Relaterade typer av Brödrulle:

Smörgåswrap med Kött, Fågel eller Fisk, Grönsaker
Grönsaksfylld Smörgåswrap
  Visa fler Brödrulle näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Mjöltortilla. Menade du:
Mjöltortillas
Taco- eller Tostadasallad med Nötkött, Bönor och Ost i Stekt Mjöltortilla
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Subway Veggie Delite Wrap
Espresso House Wrap Grillade Grönsaker & Dragon
Green Deli Wrap Skagenröra
Subway Tonfisk Wrap
Subway Subway Melt Wrap
Liba Bröd Tunnbröd


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.