Matdatabas och kaloriräknare  

4 morötter (19 cm)

Morötter

Näringsvärden
Portions storlek
4 morötter (19 cm)
per portion
% RI*
Energi
494 kJ
6%
118 kcal
Fett
0,69g
1%
Mättat fett
0,107g
1%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,04g
Fleromättat fett
0,337g
Kolhydrater
27,59g
11%
Socker
13,08g
15%
Fiber
8,1g
Protein
2,68g
5%
Salt
0,50g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
922mg
46%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
6%
av RDI*
(118 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (87%)
 
Fett (5%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Morötter Morötter Morötter
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
118
Fett
0,69g
Kolh.
27,59g
Prot
2,68g
Det finns 118 kalorier i Morötter (4 ).
Kalorifördelning: 5% fett, 87% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (14 cm långa) 20
1 medelstor 25
1 morot (19 cm) 30
1 stor (18,5 cm - 22 cm långa) 30
100 g 41
1 kopp, riven 45
1 kopp, hackad 52

Relaterade typer av Morötter:

Kokta Morötter
Minimorötter
Morötter (Fasta och Flytande, Konserverade)
  Visa fler Morötter näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Spenat
Sallad
Svamp
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Morötter
Dafgårds Risotto med Järpe
ICA Snackmorötter
McDonald's Mumsiga Morötter (Happy Meal)
MATRIKET Rotfruktsmix
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Culinea Vegetable Nuggets
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
Spicefield Wok Mix
ICA Svenska Rotfrukter
ICA I Love Eco Ekologiska Haricots Verts
Heinz Vegetable Soup


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.