| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1696 kJ
20%
405 kcal
Fett
31,63g
45%
Mättat fett
17,025g
85%
Enkelomättat fett
9,687g
Fleromättat fett
3,034g
Kolhydrater
14,56g
6%
Socker
5,56g
6%
Fiber
3,6g
Protein
18,93g
38%
Salt
3,22g
54%
Kolestrol
97mg
Kalium
652mg
33%
Senast uppdaterad: 12 maj 20 03:31
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (14%)
Fett (68%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
405
|
|
Fett
31,63g
|
|
Kolh.
14,56g
|
|
Prot
18,93g
|
|
Det finns 405 kalorier i Palak Paneer (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 68% fett, 14% kolh., 18% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Curry:
Relaterade typer av Spenat:
Se även:
Du sökte efter Palak Paneer. Menade du:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
