Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm)

Pommes Frites

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm)
per portion
% RI*
Energi
894 kJ
11%
214 kcal
Fett
10,97g
16%
Mättat fett
2,557g
13%
Enkelomättat fett
6,383g
Fleromättat fett
1,784g
Kolhydrater
27,81g
11%
Socker
0,45g
1%
Fiber
2,6g
Protein
2,71g
5%
Salt
0,58g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
411mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(214 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (50%)
 
Fett (45%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Pommes Frites Pommes Frites Pommes Frites
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
214
Fett
10,97g
Kolh.
27,81g
Prot
2,71g
Det finns 214 kalorier i Pommes Frites (1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm)).
Kalorifördelning: 45% fett, 50% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion av 10 strips (2,5 cm - 5 cm) 96
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm) 137
1 portion av 10 strips 137
1 portion 156
1 kopp 156
1 portion (70 g) 192
1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm) 214
1 kopp, pommes frites 222
100 g 274

Relaterade typer av Pommes Frites:

Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
Panerade eller Bultade Pommes Frites
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
  Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Tillbehör:

Lökringar (Panerad och Stekt)
Potatiskroketter (Djupfrysta)
Raggmunk
Bakad Potatis (Äts med Skal)
  Visa fler Tillbehör näringsinfo

Se även:

ICA Pommes Frites
Max Pommes Frites (Mellan)
McDonald's Pommes Frites (Liten)
McDonald's Pommes Frites (Stor)
Garant Pommes Frites
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Crispy Fries - Liten
Garant Rotfruktspommes
Burger King King Fries - Large
Coop Extra Pommes Strips
Burger King King Fries - Medium
Max Cheese Fries - Stor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.