Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (70 g)

Pommes Frites

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (70 g)
per portion
% RI*
Energi
802 kJ
10%
192 kcal
Fett
9,84g
14%
Mättat fett
2,295g
11%
Enkelomättat fett
5,728g
Fleromättat fett
1,601g
Kolhydrater
24,96g
10%
Socker
0,41g
0%
Fiber
2,3g
Protein
2,44g
5%
Salt
0,52g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
369mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
10%
av RDI*
(192 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (50%)
 
Fett (45%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Pommes Frites Pommes Frites Pommes Frites
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
192
Fett
9,84g
Kolh.
24,96g
Prot
2,44g
Det finns 192 kalorier i Pommes Frites (1 portion).
Kalorifördelning: 45% fett, 50% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion av 10 strips (2,5 cm - 5 cm) 96
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm) 137
1 portion av 10 strips 137
1 portion 156
1 kopp 156
1 portion (70 g) 192
1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm) 214
1 kopp, pommes frites 222
100 g 274

Relaterade typer av Pommes Frites:

Panerade eller Bultade Pommes Frites
Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
  Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Tillbehör:

Lökringar (Panerad och Stekt)
Bakad Potatis (Äts med Skal)
Raggmunk
Potatiskroketter (Djupfrysta)
  Visa fler Tillbehör näringsinfo

Se även:

ICA Pommes Frites
Burger King King Fries - Small
Burger King King Fries - Medium
Burger King King Fries - Large
Burger King Chili Cheese Fries
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Extra Pommes Strips
Bastard Burgers Animal Style Fries
Max Crispy Fries - Liten
Bastard Burgers Fries
McDonald's Pommes Frites
Burger King Gourmet Grill Loaded Chipotle Fries


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.