| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (90 g)
Energi
719 kJ
9%
172 kcal
Fett
2,96g
4%
Mättat fett
0,745g
4%
Enkelomättat fett
1,012g
Fleromättat fett
0,663g
Kolhydrater
11,47g
4%
Socker
0,42g
0%
Fiber
2,7g
Protein
27,32g
55%
Salt
0,24g
4%
Kolestrol
75mg
Kalium
488mg
24%
Senast uppdaterad: 11 maj 20 10:12
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (15%)
Protein (60%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
172
|
|
Fett
2,96g
|
|
Kolh.
11,47g
|
|
Prot
27,32g
|
|
Det finns 172 kalorier i Protein Pannkakor (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 15% fett, 25% kolh., 60% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pannkakor:
Relaterade typer av Frukost Ingredienser:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
