| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
799 kJ
10%
191 kcal
Fett
3,29g
5%
Mättat fett
0,828g
4%
Enkelomättat fett
1,124g
Fleromättat fett
0,737g
Kolhydrater
12,74g
5%
Socker
0,46g
1%
Fiber
3g
Protein
30,35g
61%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
83mg
Kalium
542mg
27%
Senast uppdaterad: 11 maj 20 10:12
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (15%)
Protein (60%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
191
|
|
Fett
3,29g
|
|
Kolh.
12,74g
|
|
Prot
30,35g
|
|
Det finns 191 kalorier i Protein Pannkakor (100 g).
|
| Kalorifördelning: 15% fett, 25% kolh., 60% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pannkakor:
Relaterade typer av Frukost Ingredienser:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
