Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, tärnad

Schweizisk Ost (Fettsnål)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
per portion
% RI*
Energi
989 kJ
12%
236 kcal
Fett
6,73g
10%
Mättat fett
4,361g
22%
Enkelomättat fett
1,783g
Fleromättat fett
0,238g
Kolhydrater
4,49g
2%
Socker
1,76g
2%
Fiber
0g
Protein
37,49g
75%
Salt
0,86g
14%
Kolestrol
46mg
Kalium
147mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
12%
av RDI*
(236 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (7%)
 
Fett (27%)
 
Protein (66%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
236
Fett
6,73g
Kolh.
4,49g
Prot
37,49g
Det finns 236 kalorier i Schweizisk Ost (Fettsnål) (1 kopp, tärnad).
Kalorifördelning: 27% fett, 8% kolh., 66% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 27
1 skiva (28 g) 50
100 g 179
1 kopp, strimlad 193
1 kopp, tärnad 236
1 lb 812

Relaterade typer av Schweizisk Ost:

Schweizisk Smältost
Schweizisk Ost (Fettsnål, Pastöriserad)
Schweizisk Ost
  Visa fler Schweizisk Ost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Amerikansk Ost
Colby Jack Ost
Provolone Ost
Cheddarost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Ost
Naturell Ost
Ost Risotto
Fettsnål Amerikansk Ost
Fettsnål Fryst Yoghurt
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

President Chévre Ost


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.