Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Smoothie

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
407 kJ
5%
97 kcal
Fett
1,6g
2%
Mättat fett
0,945g
5%
Enkelomättat fett
0,416g
Fleromättat fett
0,088g
Kolhydrater
20,38g
8%
Socker
16,67g
19%
Fiber
1,5g
Protein
1,69g
3%
Salt
0,07g
1%
Kolestrol
5mg
Kalium
180mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 01:30
5%
av RDI*
(97 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (79%)
 
Fett (14%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
97
Fett
1,6g
Kolh.
20,38g
Prot
1,69g
Det finns 97 kalorier i Smoothie (100 g).
Kalorifördelning: 14% fett, 79% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 ml 83
100 g 97
1 kopp 197
1 portion (405 g) 394
1 smoothie (590 ml) 493

Relaterade typer av Smoothies:

Fruktsmoothie Dryck (med Juice och Mejeriprodukter)
Fruktsmoothie Dryck
Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast)
  Visa fler Smoothies näringsinfo

Relaterade typer av Drycker:

Kaffe
Vatten
Cola Soda (med Koffein)
Saft
Apelsinjuice
Mjölk
  Visa fler Drycker näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Smoothie. Menade du:
ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan)
Max Smoothie Mango & Passion
Espresso House Smoothie Mango + Chia
Espresso House Smoothie Hallon + Yoghurt
Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Froosh Avocado, Banana & Sesame Smoothie
Max Smoothie Mango & Passion
Nutrilett Rich Vanilla Pear
Espresso House Smoothie Hallon + Yoghurt
Naked Juice Bar Coffee Cashew Crunch
Froosh Clean Green Smoothie


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.