Matdatabas och kaloriräknare  

1 smoothie (590 ml)

Smoothie

Näringsvärden
Portions storlek
1 smoothie (590 ml)
per portion
% RI*
Energi
2062 kJ
25%
493 kcal
Fett
8,11g
12%
Mättat fett
4,78g
24%
Enkelomättat fett
2,105g
Fleromättat fett
0,445g
Kolhydrater
103,1g
40%
Socker
84,33g
94%
Fiber
7,8g
Protein
8,55g
17%
Salt
0,34g
6%
Kolestrol
24mg
Kalium
912mg
46%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 01:30
25%
av RDI*
(493 kal)
25% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (79%)
 
Fett (14%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
493
Fett
8,11g
Kolh.
103,1g
Prot
8,55g
Det finns 493 kalorier i Smoothie (1 ).
Kalorifördelning: 14% fett, 79% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 ml 83
100 g 97
1 kopp 197
1 portion (405 g) 394
1 smoothie (590 ml) 493

Relaterade typer av Smoothies:

Fruktsmoothie Dryck
Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast)
Fruktsmoothie Dryck (med Juice och Mejeriprodukter)
  Visa fler Smoothies näringsinfo

Relaterade typer av Drycker:

Cola Soda (med Koffein)
Apelsinjuice
Mjölk
Saft
Vatten
Kaffe
  Visa fler Drycker näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Smoothie. Menade du:
ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan)
Yoggi Yoghurt-Smoothie
Bravo Smoothie Hallon Jordgubb Blåbär
Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär
Naturdiet Smoothie Banana & Strawberry
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Subway Skinka - Kid's Pak
Subway Veggie Delite - Kid's Pak
Max Coca-Cola - Stor
Max Fanta - Stor
Max Sprite Zero - Liten
Max Fanta - Mellan


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.