Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (405 g)

Smoothie

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (405 g)
per portion
% RI*
Energi
1650 kJ
20%
394 kcal
Fett
6,49g
9%
Mättat fett
3,826g
19%
Enkelomättat fett
1,685g
Fleromättat fett
0,356g
Kolhydrater
82,52g
32%
Socker
67,49g
75%
Fiber
6,2g
Protein
6,85g
14%
Salt
0,27g
5%
Kolestrol
19mg
Kalium
730mg
36%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 01:30
20%
av RDI*
(394 kal)
20% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (79%)
 
Fett (14%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
394
Fett
6,49g
Kolh.
82,52g
Prot
6,85g
Det finns 394 kalorier i Smoothie (1 portion).
Kalorifördelning: 14% fett, 79% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 ml 83
100 g 97
1 kopp 197
1 portion (405 g) 394
1 smoothie (590 ml) 493

Relaterade typer av Smoothies:

Fruktsmoothie Dryck
Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast)
Fruktsmoothie Dryck (med Juice och Mejeriprodukter)
  Visa fler Smoothies näringsinfo

Relaterade typer av Drycker:

Cola Soda (med Koffein)
Saft
Mjölk
Vatten
Apelsinjuice
Kaffe
  Visa fler Drycker näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Smoothie. Menade du:
ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan)
Yoggi Yoghurt-Smoothie
Bravo Smoothie Hallon Jordgubb Blåbär
Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär
Naturdiet Smoothie Banana & Strawberry
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Brämhults Immun Smoothie
Smakis Smoothie
Nutrilett Rich Vanilla Pear
Espresso House Smoothie - Jordgubb och Banan
Naked Juice Bar Go Nuts Smoothie
Naked Juice Bar Very Berry


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.