Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Smoothie

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
407 kJ
5%
97 kcal
Fett
1,6g
2%
Mättat fett
0,945g
5%
Enkelomättat fett
0,416g
Fleromättat fett
0,088g
Kolhydrater
20,38g
8%
Socker
16,67g
19%
Fiber
1,5g
Protein
1,69g
3%
Salt
0,07g
1%
Kolestrol
5mg
Kalium
180mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 01:30
5%
av RDI*
(97 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (79%)
 
Fett (14%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
97
Fett
1,6g
Kolh.
20,38g
Prot
1,69g
Det finns 97 kalorier i Smoothie (100 g).
Kalorifördelning: 14% fett, 79% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 ml 83
100 g 97
1 kopp 197
1 portion (405 g) 394
1 smoothie (590 ml) 493

Relaterade typer av Smoothies:

Fruktsmoothie Dryck
Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast)
Fruktsmoothie Dryck (med Juice och Mejeriprodukter)
  Visa fler Smoothies näringsinfo

Relaterade typer av Drycker:

Apelsinjuice
Vatten
Mjölk
Saft
Cola Soda (med Koffein)
Kaffe
  Visa fler Drycker näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Smoothie. Menade du:
ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan)
Yoggi Yoghurt-Smoothie
Bravo Smoothie Hallon Jordgubb Blåbär
Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär
Naturdiet Smoothie Banana & Strawberry
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Fanta - Stor
Burger King Fanta Lemon Zero
Espresso House Ingefärashot
Max Coca-Cola Light - Liten
Max Fanta - Liten
Max Coca-Cola Light - Mellan


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.