Matdatabas och kaloriräknare  

1 förpackning, torkad, portion

Snabbgryn

Näringsvärden
Portions storlek
1 förpackning, torkad, portion
per portion
% RI*
Energi
381 kJ
5%
91 kcal
Fett
0,25g
0%
Mättat fett
0,027g
0%
Enkelomättat fett
0,038g
Fleromättat fett
0,08g
Kolhydrater
21,08g
8%
Socker
0,08g
0%
Fiber
1,3g
Protein
2,25g
5%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
39mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(91 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (89%)
 
Fett (2%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
91
Fett
0,25g
Kolh.
21,08g
Prot
2,25g
Det finns 91 kalorier i Snabbgryn (1 förpackning, torkad, portion).
Kalorifördelning: 2% fett, 88% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 65
1 förpackning, torkad, portion 91
1 portion (165 g) 107
1 oz, torkad, portion 114
1 kopp, tillagad 161
1 kopp, torkad portion 320

Relaterade typer av Gryn:

Gryn med Ost
Smaksatta Snabbgryn
Gryn
  Visa fler Gryn näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Saltå Kvarn Aprikos & Dadel Müsli
AXA Roasted Oats Granola Natural
Bonduelle Ekologiska Linser & Gryn
ICA Blomkålsris
Risenta Boveteflingor
Garant Bönor & Gryn


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.