Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Snabbgryn

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
272 kJ
3%
65 kcal
Fett
0,18g
0%
Mättat fett
0,019g
0%
Enkelomättat fett
0,027g
Fleromättat fett
0,057g
Kolhydrater
15,06g
6%
Socker
0,06g
0%
Fiber
0,9g
Protein
1,61g
3%
Salt
0,52g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
28mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(65 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (89%)
 
Fett (2%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
65
Fett
0,18g
Kolh.
15,06g
Prot
1,61g
Det finns 65 kalorier i Snabbgryn (100 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 88% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 65
1 förpackning, torkad, portion 91
1 portion (165 g) 107
1 oz, torkad, portion 114
1 kopp, tillagad 161
1 kopp, torkad portion 320

Relaterade typer av Gryn:

Smaksatta Snabbgryn
Gryn
Gryn med Ost
  Visa fler Gryn näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Risenta Boveteflingor
Gyllenhammars Havrevälling
Saltå Kvarn Fyrkornskross
Garant Havregröt med Bär
Saltå Kvarn Aprikos & Dadel Müsli
Go Green Helt Bovete


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.