Matdatabas och kaloriräknare  

15 bitar

Sushi

Näringsvärden
Portions storlek
15 bitar
per portion
% RI*
Energi
2333 kJ
28%
558 kcal
Fett
1,64g
2%
Mättat fett
0,339g
2%
Enkelomättat fett
0,499g
Fleromättat fett
0,488g
Kolhydrater
116,61g
45%
Socker
24,45g
27%
Fiber
3,1g
Protein
16,77g
34%
Salt
5,81g
97%
Kolestrol
12mg
Kalium
503mg
25%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
28%
av RDI*
(558 kal)
28% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (3%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Sushi
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
558
Fett
1,64g
Kolh.
116,61g
Prot
16,77g
Det finns 558 kalorier i Sushi (15 bitar).
Kalorifördelning: 3% fett, 85% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 37
100 g 143

Relaterade typer av Sushi:

Sushi med Grönsaker
California Rullar
Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs
Lax-Sashimi
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
  Visa fler Sushi näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Guldmakrill
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Fisk
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Lax Nigiri
Tonfisk-Sashimi
Yellowtail-Sashimi
Blue Dragon Sushi Ginger
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Spicefield Sushi Nori
Vitasia Sushi Rice
Blue Dragon Wasabi Paste
ICA Asia Sushi Gari
ICA Sushi
Lillesjö Sushi Handgjord


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.