Matdatabas och kaloriräknare  

9 bitar

Sushi

Näringsvärden
Portions storlek
9 bitar
per portion
% RI*
Energi
1400 kJ
17%
335 kcal
Fett
0,98g
1%
Mättat fett
0,204g
1%
Enkelomättat fett
0,3g
Fleromättat fett
0,293g
Kolhydrater
69,97g
27%
Socker
14,67g
16%
Fiber
1,9g
Protein
10,06g
20%
Salt
3,49g
58%
Kolestrol
7mg
Kalium
302mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
17%
av RDI*
(335 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (3%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Sushi
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
335
Fett
0,98g
Kolh.
69,97g
Prot
10,06g
Det finns 335 kalorier i Sushi (9 bitar).
Kalorifördelning: 3% fett, 85% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 37
100 g 143

Relaterade typer av Sushi:

California Rullar
Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Lax-Sashimi
Sushi med Grönsaker
  Visa fler Sushi näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
Fisk
Guldmakrill
Tilapia
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Lax Nigiri
Tonfisk-Sashimi
Yellowtail-Sashimi
Blue Dragon Sushi Ginger
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Sushi
Blue Dragon Wasabi Paste
ICA Asia Sushi Gari
Lillesjö Sushi Handgjord
Spicefield Sushi Nori
Vitasia Sushi Rice


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.