Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Sushi

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
598 kJ
7%
143 kcal
Fett
0,42g
1%
Mättat fett
0,087g
0%
Enkelomättat fett
0,128g
Fleromättat fett
0,125g
Kolhydrater
29,9g
12%
Socker
6,27g
7%
Fiber
0,8g
Protein
4,3g
9%
Salt
1,49g
25%
Kolestrol
3mg
Kalium
129mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(143 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (3%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Sushi
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
143
Fett
0,42g
Kolh.
29,9g
Prot
4,3g
Det finns 143 kalorier i Sushi (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 85% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 37
100 g 143

Relaterade typer av Sushi:

California Rullar
Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs
Sushi med Grönsaker
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Lax-Sashimi
  Visa fler Sushi näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
Fisk
Guldmakrill
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Lax Nigiri
Tonfisk-Sashimi
Yellowtail-Sashimi
Blue Dragon Sushi Ginger
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Sushi
Spicefield Sushi Nori
Blue Dragon Wasabi Paste
Lillesjö Sushi Handgjord
Vitasia Sushi Rice
Blue Dragon Sushi Nori


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.