Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
506 kJ
6%
121 kcal
Fett
4,01g
6%
Mättat fett
1,097g
5%
Enkelomättat fett
1,545g
Fleromättat fett
0,922g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
19,8g
40%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
39mg
Kalium
288mg
14%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (31%)
Protein (69%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
121
|
|
Fett
4,01g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
19,8g
|
Det finns 121 kalorier i Svärdfisk (100 g).
|
Kalorifördelning: 31% fett, 0% kolh., 69% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Svärdfisk:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.