| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
741 kJ
9%
177 kcal
Fett
8,23g
12%
Mättat fett
1,959g
10%
Enkelomättat fett
3,47g
Fleromättat fett
2,11g
Kolhydrater
0,49g
0%
Socker
0,11g
0%
Fiber
0g
Protein
23,8g
48%
Salt
1,24g
21%
Kolestrol
47mg
Kalium
353mg
18%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (43%)
Protein (56%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
177
|
|
Fett
8,23g
|
|
Kolh.
0,49g
|
|
Prot
23,8g
|
|
Det finns 177 kalorier i Kokt Svärdfisk (100 g).
|
| Kalorifördelning: 43% fett, 1% kolh., 56% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Svärdfisk:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
