| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
Energi
629 kJ
8%
150 kcal
Fett
7g
10%
Mättat fett
1,665g
8%
Enkelomättat fett
2,949g
Fleromättat fett
1,793g
Kolhydrater
0,42g
0%
Socker
0,09g
0%
Fiber
0g
Protein
20,23g
40%
Salt
1,05g
17%
Kolestrol
40mg
Kalium
300mg
15%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (43%)
Protein (56%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
150
|
|
Fett
7g
|
|
Kolh.
0,42g
|
|
Prot
20,23g
|
|
Det finns 150 kalorier i Kokt Svärdfisk (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 43% fett, 1% kolh., 56% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Svärdfisk:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
