Matdatabas och kaloriräknare  

Royal Greenland

Liten Grönländsk Hälleflundra

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
12,00g
17%
Mättat fett
2,400g
12%
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
0,00g
0%
Protein
14,00g
28%
Salt
0,20g
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 16 nov 23 10:39
8%
av RDI*
(164 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (66%)
 
Protein (34%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
164
Fett
12g
Kolh.
0g
Prot
14g
Det finns 164 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 66% fett, 0% kolh., 34% prot.

Relaterade Fisk från Royal Greenland:

Lättpanerad Torsk
Torskryggfilé
Fish & Chips
Sprödbakad Torsk
Danska Rödspättafiléer i Spröd Panering
Danska Middagsrödspättor
  Visa fler Royal GreenlandFisk produkter

Fler produkter från Royal Greenland:

Räkor i Krispig Panering
Extra Stora Räkor
Caviar av Grönländsk Stenbitsrom
Torskrygg
Torskfilé i Bitar
  Visa alla Royal Greenland produkter

Andra typer av Hälleflundra:

Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet
Kokt Flundra
  Visa fler Hälleflundra näringsinfo

Andra typer av Fisk:

Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Planets pride Regnbågslax
Poseidon Scampi
Pacific Fish Nuggets
Abba Chili Aioli Sill
Ocean Sea White Fish Fillets in Breadcrumbs
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.