Matdatabas och kaloriräknare

ICA

Sprödpanerade Torskfiléer

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

916 kJ

11%

219 kcal

Fett

10,00g

14%

Mättat fett

0,800g

Kolhydrater

19,00g

Socker

0,90g

Fiber

2,0g

Protein

13,00g

26%

Salt

0,00g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 08 feb 24 10:46

Källa: FatSecret Platform API

11%

av RDI*

(219 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (35%)

Fett (41%)

Protein (24%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

219

Fett

10g

Kolh.

19g

Prot

13g

Det finns 219 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 41% fett, 35% kolh., 24% prot.

Relaterade Fisk från ICA:

Tonfisk Filébitar i Buljong
Alaska Pollock
Rödspättafiléer
Fish Nuggets
Rimmad Lax
Fisk-Ish-Pinnar
	Visa fler ICAFisk produkter

Fler produkter från ICA:

Grytbitar av Gris
Klassisk Wokmix
Hushållsfärs
Buffelmozarella
Pinsa
	Visa alla ICA produkter

Andra typer av Fisk:

Guldmakrill
Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Fisk
Grillad Fisk
	Visa fler Fisk näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	ICA Fish Nuggets
	Bornholms Fiskbullar i Dillsås
	Garant Spröda Fiskpinnar
	Coop Panerade Fiskpinnar
	Ullmo Pangasius Filéer
	Poseidon Scampi

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.