Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
20 min
Tillagningstid:
40 min
Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
Betyg:

Ännu inte betygsatt.

Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: maki40

Kycklingsallad

Lättlagad kycklingsallad.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Koka skalad potatis, koka ägg, koka kycklingfilé i olika kastruller. Häll lite valfria kryddor i kycklingpannan för att få lite smak. När de svalnat skär du dem i små bitar.
  2. Skär pickles, kycklingen och ägget i små bitar.
  3. Blanda potatis, kyckling, ägg, saltgurka och majonnäs till en slät blandning.
  4. Smaksätt blandningen med citronsaft, salt, peppar, chiliflakes och tillsätt lite vinäger. Dekorera med oregano och/eller saltgurka.
  5. Servera med en bit bröd eller färsk sallad.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

sallader och salladsdressing

Senaste recept

av medlem: stinafff
Glutenfritt och gott bröd gjort med endast fyra ingredienser.
av medlem: marie.tranblom
Snabb, enkel och hälsosam frukost.
av medlem: ellenem
Detta lågkolhydratiska och friska bröd är ett alternativ till klassiskt bröd.
av medlem: nivelailime
Enkel och mättande vegansk rätt.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 462 kalorier i en portion av Kycklingsallad.
Kalorifördelning: 44% fett, 29% kolh., 27% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1932 kJ
23%
462 kcal
Fett
22,97g
33%
Mättat fett
3,031g
15%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,196g
Fleromättat fett
0,488g
Kolhydrater
33,38g
13%
Socker
4,36g
5%
Fiber
2,9g
Protein
32g
64%
Salt
1,15g
19%
Kolestrol
124mg
Kalium
485mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
23%
av RDI*
(462 kal)
23% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (29%)
 
Fett (44%)
 
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.