Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, tärnad

Aubergine

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
per portion
% RI*
Energi
82 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,16g
0%
Mättat fett
0,028g
0%
Enkelomättat fett
0,013g
Fleromättat fett
0,062g
Kolhydrater
4,67g
2%
Socker
1,93g
2%
Fiber
2,8g
Protein
0,83g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
189mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(20 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (6%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
20
Fett
0,16g
Kolh.
4,67g
Prot
0,83g
Det finns 20 kalorier i Aubergine (1 kopp, tärnad).
Kalorifördelning: 6% fett, 80% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kopp, tärnad 20
100 g 24
1 skalad (på 550 g) 110
1 oskalad (ca 550 g) 132

Relaterade typer av Aubergine:

Ratatouille
Kokt Aubergine
Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
  Visa fler Aubergine näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Lökar
Svamp
Sallad
Röda Tomater
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Italiamo Melanzane Alla Parmigiana
Picard Auberginegratäng
Burcu Rostade Auberginer
Eridanous Aubergines In Tomato Sauce
ICA Hummus Aubergine
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
ICA Klassisk Wokmix
Budget Haricots Verts
Garant Hackad Spenat
Vitasia Sushi Ginger
ICA Svenska Rotfrukter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.